Grundlage ist die Integrative Gestalttherapie:
Die Gestalttherapie ist ein ganzheitlicher Ansatz und betrachtet traumatische Erlebnisse und daraus resultieren Haltungen als nicht geschlossene "Gestalten" der
Vergangenheit. Sie versucht durch Bewusstmachung, diese Teile der Vergangenheit aufzuklären und so einen friedvollen und wertschätzenden Abschluss der offenen Geschichten zu ermöglichen.
In der Gestalttherapie geht es "um dich und um mich und um unsere Erfahrung hier und jetzt, um Wachstum: spontaner, lebendiger und glücklicher sein. Deinen eigenen
Kern mehr wertschätzen. Neue Schritte riskieren. Gestalt versucht Mensche, die nicht glücklich sind, wieder auf eigene Füße zu stellen." (Bruno-Paul de Roeck)
Ich unterstütze Sie, Schritt für Schritt, mit meiner Erfahrung in den verschiedensten Therapietechniken. Ich verwende auch Elemente aus anderen
Psychotherapiemethoden und Interventionstechniken, wie zum Beispiel:
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Entspannungs- und Meditationstechniken
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NLP
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Systemische Familientherapie
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Körperarbeit
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Kreative Medien
Ich passe meine Arbeitsweise an Ihre individuellen Bedürfnisse an und wähle die für Sie geeigneten Methoden aus.
